ダウン症のまぁこダイエット成功した方法は?

奇跡のビフォーアフターダイエットスペシャル完結編で
もともと100キロまったおデブ芸人が子豚1匹ぶん痩せたと話題になっていますね。
1x1.trans ダウン症のまぁこダイエット成功した方法は?
「女芸人まぁこの48.4kgやせ大変身ダイエット!」発売を記念したトークイベントがありましたが、
そこで体重はうまいこと痩せたから今度は彼氏を作って結婚していくんだと語っていました。

どや顔サミットではまぁこ
ダイエット高田式メソッドということでブロッコリー6食というなんとも変わったダイエット方法が
紹介されていましたね。

実際最初は97キロもあったみたいでしたが、
1年でその体重が実際に半分になってしまったというんだから効果は高いようです。
もともとダウン症で顔の形もすこしおかしかったし、
ダイエットもしにくい体質のようでなにもしてなかったら太っちゃうようですね。

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ダウン症のひとの顔ってこんな感じでちょっと普通と違いますね。
まぁこさんはすごく太っていたからあんまりわからないかw
2012年の1月からはじめてまず韓流ダイエットと呼ばれるほうほうでダイエットしたようです。

これはいわゆるハードな有酸素運動を継続して行うものですね。
これで体重が30キロも減ったらしいです。

食事制限もするでしょうけど、
1ヶ月10キロのペースで痩せるってすごいことですね。
ションリーっていうひとの指導がよかったのもあったんでしょうね。

こういう体を動かす系のダイエットはパーソナルトレーニングジム
みたいなところでも目的が達成できます。

5月6月は、身近なダイエットで
これまたボディーメイクデザイナーの松井薫さんのもとで
日常生活を徹底的に痩せやすくすることに意識したらしいです。

これでマイナス10キロ。
なんだか、どんどん痩せちゃうとうれしくなるようです。
1x1.trans ダウン症のまぁこダイエット成功した方法は?
それにしても専属のトレーナーがついてどうやったらいいか指導してもらったりはあるだろうけど、
意欲が続くっていうところが大きいのかもしれないです。

それが証拠にそのあと2ヶ月間、9月になったらまた体重が10キロほど太ってしまったらしくて
自己管理よりもひとが支えてくれるっていうのは、意思が強くないひとでもできる方法なんだなと思いますね。

結局ダイエット方法には特別な方法なんてなくて、
あんまり食べないっていうのとなるべく運動するっていうのをただ実践すればいいわけです。
でも、それができないっていうのが大きい。

基本をおさえればいける?

知らない間に食べていたりとか。。
たぶん、太っているひとって無意識のうちにたくさん食べ過ぎているのが多いから
こういったところを、他人の目でみてもらって正常な意識にすることが大切なんだと思います。

これはまずいっていうんでまぁこさん、
今度は造形師ウエイトトレーニング界ののカリスマ高田一也さんの高田式をやったわけです。
一般的に入れている基礎代謝を増やせって言うのを愚直に実践するもの。

筋肉をつけていけば基礎代謝も自然とあがるから当然効果も高いっていうわけですね。
最終的に体重は半分になりウエストも62cmマイナスになり大満足のようですね。

専属のトレーナーさんと痩せた体でアピールしていますw

これからは好きな男性を作って彼氏にしちゃおうって考えているみたいです。
恋人作って恋愛して、それで結婚と女性として幸せになるようです!
なんともすてきですが、好きなタイプってどんな感じなんでしょうね。

どうやら嵐とかジャニーズ系が好きでやっぱりやさしいひとがいいようですね。
外見もかわったし今までとはくらべものにならないぐらいお誘いもくるでしょうから、
なんか夢が叶いそうな感じですね。

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